STS Chapecó

Você é de Chapecó ou região e quer conhecer a melhor oportunidade de empreender?

Oportunidade para empreendedores

No dia 15/12/2019 teremos uma apresentação no Auditório do Colégio Bom Pastor em Chapecó/SC.

Preencha o formulário deste link que entraremos em contato.

A importância do Ômega-3

O ômega-3 ainda é bastante controverso no mundo científico, isso não dá para negar . Vários estudos ainda estão sendo realizados para comprovar todos os benefícios do óleo de peixe.

O efeito mais clássico creditado ao ômega-3 é a proteção do coração, basicamente por ter efeito anti-inflamatório, principal pano de fundo para o surgimento de problemas cardiovasculares.

Outro efeito, não tão conhecido, está no cérebro. Estudos já comprovaram sua eficiência no tratamento de epilepsio refratária. O ômega-3 auxilia a conter a perda de neurônios e estimula a criação de novas células nervosas.

Embora ainda não conclusivos, existem estudos que relatam atraso na manifestação nas falhas do cérebro, como Alzheimer em idosos saudáveis.

O que não se discute é que para gestantes, principalmente nos dois últimos trimestres e nos dois primeiros anos de amamentação, o óleo contribui para a criação da massa cinzenta dos bebês.

Se entrar em uma farmácia, irá encontrar uma variedade gigantesca de marcas de ômega-3, mas tome muito cuidado, o verdadeiro óleo de peixe não é tão barato como o atendente pode lhe dizer. Peixes não fazem promoção.

Gostou das informações? O que acha de comprar o melhor ômega-3 do mercado, o Herbalifeline, com DESCONTO? Seja um Cliente Premium e compre com desconto a partir de 14% até 32%.

A importância do cálcio

A suplementação de cálcio é extremamente importante para todas as pessoas que tem músculos, para as outras não é tão importante assim.

Parece brincadeira, mas não é. Quando alguém fala em cálcio, logo vem na cabeça os ossos, osteoporose e outras doenças relacionadas a deficiência de cálcio nos ossos, mas poucas pessoas sabem que nossos músculos precisam tanto quanto, ou até mais de cálcio do que nossos ossos.

Sim, nossos ossos precisam de cálcio, mas cada movimento que seu corpo faz, incluindo seu coração batendo, utiliza o cálcio para a contração, e quando falta o cálcio que viria de nossa alimentação, nossos músculos buscam nas reservas dos ossos, aí você já conhece doenças que podem vir né?

Juntamente com o cálcio, nosso organismo precisa muito da Vitamina D, que na verdade é um hormônio, para regular a quantidade de cálcio em nossos tecidos.

Dentre os benefícios do Cálcio e Vitamina D estão, ossos mais fortes, maior força muscular, melhora do sistema imunológico, atuação no controle da diabetes, gravidez mais segura e prevenção do câncer, além de estar sendo testada para o tratamento de doenças autoimunes.

A Herbalife nos trás um produto completo com Cálcio e Vitamina D, o XTra-Cal. Eu não fico sem minha dose diária de Xtra-cal desde que comecei a suplementar.

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Lanches saudáveis

Sabe aquela hora do dia entre as principais refeiçoes em que você sente bastante fome? Para estes momentos você precisa de lanches saudáveis e não de uma visita a padaria.

O que são lanches saudáveis?

Frutas, barras de proteína, sopa lanche, muffins e bolos proteicos e por que não um shake? São várias as opções, só não pode ir a padaria comer torta todos os dias, de nada vai adiantar você regular as principais refeições e jogar tudo fora nos lanches que você deve fazer.

A Herbalife oferece algumas opções já prontas para consumir e mais algumas que você pode preparar com bastante facilidade.

Vamos a uma pequena lista dos produtos indicados para o seu lanche saudável:

  • Barra de proteína em 3 sabores, Chocolate Peanut, Brownie e Citrus Lemon
  • Sopa Lanche em 2 sabores, Legumes e Verduras e Frango com Legumes
  • Beaty Drink, deliciosa bebida com colágeno verisol e whey, em 2 sabores, Frutas Vermelhas e Tangerina
  • Muffins, estes você precisa preparar utilizando os shakes, ficam simplesmente maravilhosos (aguarde a receita em breve)
  • Shakes em potes de 21 ou 10 porções e vários sabores

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Ganhar massa magra com Herbalife

A Herbalife é bastante conhecida como a empresa dos shakes para emagrecer, mas esta é uma visão antiquada e equivocada sobre a Herbalife e seus shakes, você também pode ganhar massa magra com seus produtos.

Neste artigo você vai poder saber um pouco sobre a estratégia que eu irei utilizar para mudar de nível e começar a ganhar mais massa magra, músculos, utilizando os produtos da Herbalife.

Primeiramente, eu segui a primeira estratégia para perder peso e perdi um pouco mais de 20 kg, mantendo o mesmo nível de atividades físicas(talvez um pouco menos) que eu mantinha antes de conhecer a herbalife.

Esta informação é importante por que muitos acreditam que eu faço muito exercício e é isso que me fez emagrecer, o que não é errado, 20% do meu resultado vem destes exercícios, mas 80% vem na alimentação balanceada com a Herbalife.

Mas como fazer agora para ganhar massa magra? Simples, continuaremos utilizando os shakes, mas adicionando como sobremesa após uma ou duas refeições devidamente balanceadas.

Além dos shakes, nos lanches, dois ao dia, utilizarei as saborosas barras de proteína da Herbalife. Aqui posso falar com propriedade, já utilizei várias marcas e sabores de barras de proteína disponíveis no mercado e não consegui entender como eu conseguia comer aquelas coisas, e falo inclusive das mais caras que se dizem saborosas, nada supera o sabor da barra de proteína da Herbalife, o difícil é comer apenas uma por lanche.

Agora vem o pós treino, já que 20% de qualquer resultado é a atividade física, após os treinos precisamos nos alimentar adequadamente e para isso eu utilizo dois produtos distintos.

Após exercícios de força, academia convencional e até mesmo cross training, utilizo o Tri-Core Protein Blend, já após os pedais que tem uma duração superior a 2 horas, as necessidades do corpo são um pouco diferentes e então utilizo o Carbo Protein, um mix de carboidratos e proteínas que ajuda a recuperar o corpo para uma próxima atividade física.

Em toda alimentação, complemento com uma colher de Protein Powder, pó de proteína de soja, a melhor proteína com alto valor biológico.

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Promoção de setembro 2019

Promoção relâmpago para todos os Clientes Premium.

A Herbalife está dando uma garrafa de 600 ml para todos os Clientes Premium que comprarem 130 pontos no mês de setembro de 2019. Além disso, essa pontuação já garante o desconto de 23% até para quem nunca fez nenhuma compra como Cliente Premium.

Gostou da promoção? Calma que nos melhoramos um pouco mais.

Para os Clientes Premium cadastrados conosco, temos mais uma promoção. Todo cliente que comprar 130 pontos ou mais no mês de setembro de 2019 estará concorrendo a 1 mês totalmente grátis na academia Box Cross Training Erechim.

Se você ainda não é cadastrado, veja neste link como se tornar um Cliente Premium.

Desafio Pedala Erechim – Regulamento

O Desafio Pedala Erechim consiste em uma competição onde o ganhador será quem pedalar a maior distância, somados os passeios durante 15 dias.

Qual a premiação?

O primeiro e segundo lugar, receberão uma quantia em dinheiro que será divulgado no dia de início do Desafio. Parte do valor das inscrições será destinado para a premiação, sendo 60% do valor para o primeiro colocado e 40% para o segundo colocado. Quanto mais pessoas estiverem no desafio, maior será a premiação.

Como adicional, se a soma das distâncias pedaladas por todos os participantes, dividida pelo número de participantes, der a média de 500km, todos os participantes ganharão uma lavagem de bike na loja 3TRE.

Terceiro e quarto colocados serão premiados com uma mensalidade gratuita na academia Box Cross Trainning.

Durante os 15 dias de Desafio, teremos sorteios e premiações surpresa, então faça seus pedais longos, alcance os maiores picos. Estas premiações surpresas ainda não estão definidas, dependerá do engajamento de todos para premiarmos os maiores feitos.

Não haverá distinção entre idade ou sexo. Todos estarão disputando com todos.

A premiação será realizada em data ainda a ser confirmada. Fique de olho neste site para maiores informações.

Como serão os passeios?

Cada um define quantas vezes vai pedalar e que distâncias irá fazer, não há limitação ou definição de passeios obrigatórios.

Quem pode participar?

Qualquer pessoa que se sinta motivado a sair do sofá e praticar uma atividade saudável.

Como participar?

Para participar, é necessário fazer a inscrição na loja 3TRE Bike Café até o dia 14 de setembro de 2019.

O Desafio começará no dia 14 de setembro de 2019 e se encerará no dia 29 de setembro de 2019.

Quanto custa?

A inscrição custa R$ 200,00 e dá direito a retirada do kit do competidor.

O que vem no kit?

O kit é composto por

  • 1 CR7 Drive
  • 1 vale aula na academia Box Cross Trainning
  • Desconto em compras na loja 3Tre
  • Podemos ter algumas surpresas nesse kit

Regras

  • Todos os competidores devem estar devidamente inscritos
  • É obrigatório ter uma conta no aplicativo Strava
  • É obrigatório estar no clube do Desafio no Strava
  • As medições das distâncias serão aferidas através do Strava
  • Serão consideradas apenas atividades registradas no aplicativo Strava
  • Não serão consideradas as atividades registradas manualmente
  • Não serão consideradas as atividades onde o participante for marcado sem ter registrado com o seu próprio equipamento
  • Serão consideradas as atividades a céu aberto ou indoor(rolo)
  • Cabe apenas à organização considerar ou desconsiderar qualquer atividade
  • Serão consideradas apenas as atividades de bicicleta, independente da modalidade(estrada ou MTB), competição, treino ou passeio
  • Não serão permitidas atividades com bicicletas elétricas de nenhuma espécie
  • Serão consideradas apenas atividades públicas

Parceiros

  • – 3TRE
  • – Herbafit
  • – Box Cross Trainning

Fique de olho nesta página para qualquer alteração de regulamento. Caso alguma alteração precise ser realizada, todos serão avisados em grupo do whatsapp.

A melhor oportunidade de negócio do mercado

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Fibra para emagrecer

Muita gente tem dificuldades para emagrecer e nunca entende o por que? Podemos apontar vários erros no dia a dia de cada pessoa, mas isso fica para um outro artigo.

Você conhece a importância das fibras alimentares para auxiliar no processo de emagrecimento e saúde geral do corpo?

As fibras são extremamente importantes para o nosso corpo, são elas que regulam nosso intestino diminuindo a absorção de açúcar e gorduras.

Além dos benefícios para o emagrecimento, as fibras ajudam a prevenir uma infinidade de doenças como alguns tipos de câncer como o de cólon, reto e mama.

Lembre-se sempre que a fibra não é remédio, é um alimento necessário para o bom funcionamento do nosso organismo.

Para auxiliar no processo de emagrecimento, devemos consumir fibras em todas as refeições, incluindo nossos lanches entre as principais refeições do dia.

Como a vida da maioria das pessoas é corrida, temos algumas alternativas para você consumir a quantidade de fibra diária de maneira fácil e gostosa.

Fiberbond: Composto por fibra de aveia e beterraba, é recomendado ingerir 2 tabletes 30 minutos antes de cada uma das principais refeições. Ele vai dificultar a absorção de gorduras e elas serão expelidas pelas fezes. Não esqueça de tomar muita água para ativar o funcionamento adequado das fibras.

Fiber Concentrate: Como muitos tem dificuldades em consumir pelo menos 2 litros de água por dia, o Fiber Concentrate é o parceiro ideal para dar aquele sabor para a água que você vai tomar. Tem dois sabores, manga e uva. Tome até duas porções por dia.

Fiber Powder: Para misturar com qualquer alimento, temos o Fiber Powder ,com sabor neutro. Use uma colher de sopa na bebida ou alimento que preferir até 3 vezes ao dia. Não esqueça de ingerir bastante água para potencializar o funcionamento de qualquer fibra alimentar.

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Tri-Core Protein Blend Herbalife

Acostumado a treinar forte na academia e depois tomar pós treino a base de Whey né? Depois vão alguns outros produtos como caseína, glutamina, BCAA, etc?

O Tri-Core Protein Blend da Herbalife resolve todos estes problemas sendo o melhor blend para quem quer fazer os músculos crescer.

Ao contrário da maioria dos produtos que encontramos no mercado, o Tri-Core Protein Blend contém tudo o que uma pessoa precisa para crescer a musculatura e auxilia na recuperação muscular. Você não precisa comprar vários produtos, um único produto vai fazer tudo o que você precisa no pós treino.

Whey, caseína, L-Glutamina, Aminoácidos(BCAA), todos estes componentes, estão presentes na formula do Tri-Core Protein Blend, mas o que impressiona mais ainda são o sabor e o preço, sim, o sabor do Tri-Core Protein Blend não tem comparação no mercado. Falo isso como antigo usuário de várias marcas de pós-treino e nenhum chegou sequer próximo deste sabor.

E o preço? Ele tinha um preço elevado, mas está em promoção por tempo limitado, e se comprar como cliente premium, fica ainda mais barato.

Nos chame no whatsapp que lhe passamos todos os detalhes e preços desta maravilha de pós-treino de força, caso queira um ótimo pós-treino de resistência, aguarde que em breve falaremos sobre o Carbo Protein, porque a Herbalife não brinca quando o assunto é nutrição esportiva, só pesquisar qual é a nutrição utilizada pelo Cristiano Ronaldo.