A importância do cálcio

A suplementação de cálcio é extremamente importante para todas as pessoas que tem músculos, para as outras não é tão importante assim.

Parece brincadeira, mas não é. Quando alguém fala em cálcio, logo vem na cabeça os ossos, osteoporose e outras doenças relacionadas a deficiência de cálcio nos ossos, mas poucas pessoas sabem que nossos músculos precisam tanto quanto, ou até mais de cálcio do que nossos ossos.

Sim, nossos ossos precisam de cálcio, mas cada movimento que seu corpo faz, incluindo seu coração batendo, utiliza o cálcio para a contração, e quando falta o cálcio que viria de nossa alimentação, nossos músculos buscam nas reservas dos ossos, aí você já conhece doenças que podem vir né?

Juntamente com o cálcio, nosso organismo precisa muito da Vitamina D, que na verdade é um hormônio, para regular a quantidade de cálcio em nossos tecidos.

Dentre os benefícios do Cálcio e Vitamina D estão, ossos mais fortes, maior força muscular, melhora do sistema imunológico, atuação no controle da diabetes, gravidez mais segura e prevenção do câncer, além de estar sendo testada para o tratamento de doenças autoimunes.

A Herbalife nos trás um produto completo com Cálcio e Vitamina D, o XTra-Cal. Eu não fico sem minha dose diária de Xtra-cal desde que comecei a suplementar.

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